యునైటెడ్ కింగ్డమ్లో తాజాగా నిర్వహించిన ఒక రెసెర్చ్ లో ఆసక్తికరమైన విషయాన్ని వెల్లడించారు.
ఆన్లైన్ ఫిట్నెస్ కల్చర్ మానసిక ఆరోగ్యంపై చూపుతున్న ప్రభావాన్ని ఈ పరిశోధన గమనించింది. అనేక మంది యువత, పెద్దలు nowadays ఫిట్నెస్ లక్ష్యాల పేరుతో తమ వర్కౌట్ వీడియోలు, ఫిట్నెస్ ఫోటోలు, బాడీ ట్రాన్స్ఫర్మేషన్ స్టోరీలను సోషల్ మీడియా వేదికలపై పోస్ట్ చేయడం, వాటికి వచ్చిన స్పందనలను గమనించడం వంటి అలవాట్లు ఏర్పరుచుకుంటున్నారు.
అయితే ఈ వ్యవహార శైలి దీర్ఘకాలంలో మానసిక ఒత్తిడి, అసంతృప్తి, మిగిలిన వారితో తమను పోల్చుకోవడం వల్ల తక్కువతన భావన వంటి సమస్యలను తీసుకురావచ్చని పరిశోధకులు హెచ్చరించారు.
సోషల్ మీడియా ద్వారా వర్కౌట్ షేరింగ్ కొంతమేర ప్రేరణ కలిగించినప్పటికీ, ఎక్కువగా ఈ ఆచరణ వ్యక్తుల మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే ప్రమాదం ఉందని, ఫిట్నెస్ పరమైన అభిప్రాయాల కోసం డిజిటల్ ప్రపంచంపై ఆధారపడటం జీవితాన్ని అసంతృప్తిగా మార్చే అవకాశం ఉందని ఈ అధ్యయనం తేల్చింది.
ఈ పరిశోధన ఫిట్నెస్ కల్చర్ మరియు సోషల్ మీడియా మద్య పెరుగుతున్న సంబంధాన్ని మరోసారి హైలైట్ చేస్తూ, వ్యక్తిగత ఆరోగ్యంపైనే కాకుండా మానసిక ఆరోగ్యంపైనా చైతన్యంతో ఆలోచించాల్సిన అవసరం ఎంతైనా ఉందని సూచించింది.
One thought on “సోషల్ మీడియాలో ఫిట్నెస్ రిజల్ట్స్ పంచుకోవడం తో మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రభావం”
Comments are closed.