జట్టు రీ-ఎంట్రీ కోసం సర్ఫరాజ్ ఖాన్ కసరత్తు
భారత యువ క్రికెటర్ సర్ఫరాజ్ ఖాన్ మళ్లీ జాతీయ జట్టులో స్థానం సంపాదించేందుకు గట్టిగా శ్రమిస్తున్నాడు. ఇటీవల ఇంగ్లండ్ పర్యటనకు ఐదు టెస్టుల సిరీస్ కోసం ఎంపిక…
Share This
Tag: weight loss
ఎంత కష్టపడి వ్యాయామాలు చేసినా బరువు తగ్గట్లేదా?
ఎంత కష్టపడి వ్యాయామాలు చేసినా బరువు తగ్గడం లేదు అని కంగారుపడుతున్నారా? అయితే, మీ ఆహారశైలిలోని లోపాలు కారణంగా మీరు ఫలితాలు చూడలేకపోతున్నారు. అస్తవ్యస్థమైన ఆహారశైలి కారణంగా…
Share This
కరణ్ జోహార్ ఆరోగ్య ప్రణాళిక: శరీర మార్పులు వెనుక రహస్యం
ఇటీవల కరణ్ జోహార్ బాగా బక్క చిక్కి, ఆరోగ్యంగా కనిపించకుండా మారిపోయాడు. అతడిని ఇలా చూసి చాలా మంది అఖిలంగా కామెంట్లు చేయడం మొదలుపెట్టారు. కొందరు అతడిని…
Share This
బిర్యానీ vs పులావ్: ఏది మంచిది?
బిర్యానీ, పులావ్ రెండూ రుచికరమైన వంటకాలే. అయితే, బిర్యానీలో ఎక్కువ మసాలాలు, నూనె ఉండగా, పులావ్ తేలికగా తక్కువ మసాలాలతో తయారవుతుంది. దీని వల్ల పులావ్ తిన్న…
Share This
వేసవి రాగానే మామిడి పండ్లు – ఆరోగ్యానికి అందించే అద్భుత ప్రయోజనాలు!
వేసవి సీజన్ వచ్చిందంటే మామిడి పండ్ల రుచిని ఆస్వాదించాల్సిందే. ఈ పండ్లను పిల్లలు పెద్దవారి వరకు అందరూ ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. మామిడి పండ్లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో…
Share This
రోజూ బ్లాక్ కాఫీలో కొన్ని పదార్థాలను కలిపి తాగితే పొట్ట ఫ్యాట్ తరిగిపోతుంది.
పొట్ట కొవ్వు తగ్గించాలనుకునే వారికి బ్లాక్ కాఫీ అనేది అద్భుతమైన పరిష్కారంగా మారింది. అయితే, బ్లాక్ కాఫీలో కొన్ని ప్రత్యేక పదార్థాలను కలిపి తాగితే, మరింత ప్రభావవంతంగా…
Share This
Haleem: హలీంతో బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. ఆ సమస్యలున్నవారు తినకూడదు
Passage 1: రంజాన్ మాసంలో హలీం విక్రయాలు పెరిగాయిరంజాన్ మాసం (Ramadan) ఆరంభం కావడంతో నగరంలో హలీం (Haleem) విక్రయాలకు భారీ డిమాండ్ పెరిగింది. ఉపవాసం (Fasting)…
Share This
Chicken Or Fish: చికెన్ లేదా చేపలు..! ఏది ఆరోగ్యానికి మంచిది..?
Chicken Or Fish ఆహారంలో చికెన్ మరియు చేపలు కీలకమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. రెండింటిలోనూ ప్రోటీన్ సమృద్ధిగా ఉంటుంది. చికెన్ తినడం వల్ల శరీర పెరుగుదల మరియు…
Share This
Fitness: వీపు వెనక కొవ్వును కరిగించడానికి ప్రత్యేకమైన వ్యాయామాలు
వీపు వెనక పేరుకునే కొవ్వును కరిగించడానికి కొన్ని ప్రత్యేకమైన వ్యాయామాలు చేయడం అవసరం. భుజాల వెనక, నడుముకు ఎగువన పేరుకున్న ఈ కొవ్వు శరీరాన్ని పైభాగంలో లావుగా,…
Share This
పసుపు నీటి మేజిక్: నడుము చుట్టూ కొవ్వు కరిగించండి, ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించండి!
పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు తగ్గించాలనుకుంటున్నారా? పసుపు నీటి మేజిక్ ప్రయత్నించండి! Weight Loss Tips: నడుము చుట్టూ కొవ్వు కరిగేందుకు పసుపు నీరు తాగండి! నడుము చుట్టూ…
Share This