మూత్ర నియంత్రణ లోపం: అవగాహన లేక పెద్ద సమస్య
భారతదేశంలో మూత్ర విసర్జన నియంత్రణ లోపం (యూరినరీ ఇన్కాంటినెన్స్) సమస్య దాదాపు 5 కోట్ల మందికి పైగా ప్రభావం చూపుతోందని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే, దీనిపై…
Share This
Tag: women health
Women Health : వైద్య నిపుణుల హెచ్చరిక
ప్రతి మహిళకు నెలసరి (పీరియడ్స్) ఒక సహజ ప్రక్రియ. అయితే, ఈ సమయంలో శరీరంలో జరిగే మార్పుల వల్ల తలెత్తే సమస్యల నుంచి తప్పించుకోవడానికి పరిశుభ్రత చాలా…
Share This
“మహిళలు ప్రసవం సమయంలో ప్రాణాలు కోల్పోకూడదు” – ఆరోగ్య రంగంలో కీలక అజెండా
ప్రసవం అనేది ప్రతి మహిళ జీవితంలో అత్యంత కీలక ఘట్టం. అయితే, సకాలంలో సరైన వైద్య సహాయం అందకపోవడం, తగిన అవగాహన లేకపోవడం, సరైన పోషకాహారం లభించకపోవడం…
Share This
రక్తహీనతను ఎలా నివారించుకోవాలి?
ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి అనుసరించడం, సరైన ఆహారపు అలవాట్లు పాటించడం మహిళల్లో రక్తహీనత (అనీమియా) సమస్యను తగ్గించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. రక్తహీనత కారణంగా శరీరంలో హేమోగ్లోబిన్ స్థాయిలు…
Share This
కర్ణాటకలో ప్రభుత్వ హాస్టళ్లలో 11,300 మంది బాలికలకు హెచ్పీవీ టీకా
కర్ణాటక ఆరోగ్య శాఖ (Karnataka Health Department) రాష్ట్రవ్యాప్తంగా ప్రభుత్వ హాస్టళ్లలో ఉన్న 11,300 మంది బాలికలకు హెచ్పీవీ (HPV) టీకా వేసేందుకు ప్రణాళికలు రూపొందించింది. ఈ…
Share This
పీరియడ్స్ సమయంలో నారింజలు తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
పీరియడ్స్ సమయంలో ఎదురయ్యే నొప్పిని తగ్గించుకోవడానికి నారింజలు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. నారింజల్లో ఉండే విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు హార్మోన్లను సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడతాయి. 1.…
Share This
గర్భిణీల కోసం వ్యాయామాలు
గర్భం దాల్చిన తర్వాత వ్యాయామాలు పూర్తిగా మానవలసిన అవసరం లేదు. వాస్తవంగా, తేలికపాటి exerciseలు comfortable deliveryకి సహాయపడతాయి. Back muscles, bones బలపడినప్పుడు, ప్రసవం తర్వాత…
Share This