పేరెంటింగ్ | నిన్నటి తరాన్ని ఫాలో అయిపోదాం.. పిల్లలను ఆరుబయట ఆడుకునేలా ప్రోత్సహిద్దాం
పిల్లల ఆటలు ఎప్పటినుండో ఆరుబయటే! 2000 సంవత్సరం వరకు పిల్లల జీవనశైలి చాలా ఆరోగ్యకరంగా ఉండేది. వారు రోజంతా మైదానాల్లో గడిపేవారు. కానీ, నేటి తరానికి స్మార్ట్ఫోన్లు వారి ఆడే గ్రౌండ్గా మారాయి. వీడియోగేమ్స్తో గడిపే సమయం ఎక్కువైంది. అయితే, బ్రిటిష్ కొలంబియా విశ్వవిద్యాలయం చేసిన పరిశోధన ప్రకారం, ఆరుబయట ఆడుకునే పిల్లలు శారీరకంగా మరియు మానసికంగా ఆరోగ్యంగా ఉంటారని తేలింది. ఈ ఆటలు వారిలో శారీరక ఆరోగ్యాన్ని పెంచడంతో పాటు సామాజిక నైపుణ్యాలను కూడా మెరుగుపరుస్తాయి.
నాటి తరానికి టీవీ అంటే.. సినిమాలకు ఆదివారమే! కానీ, ఇప్పటి పిల్లలు…
నాటి పిల్లలకు టీవీ అంటే ఆదివారం మాత్రమే, సినిమా అంటే ఆదివారమే! కానీ నేటి పిల్లలు రోజంతా స్క్రీన్లోనే గడిపేస్తున్నారు. ఆటలు కాదేమో, పాఠాలు కూడా స్క్రీన్కే అంకితం అవుతున్నాయి. స్మార్ట్ఫోన్, ట్యాబ్, కంప్యూటర్లు వారిని స్క్రీన్ ఉచ్చులో చిక్కగొడుతున్నాయి. దాదాపు 61 శాతం మంది తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లల స్క్రీన్టైమ్ గురించి ఆందోళన చెందుతున్నారు. స్క్రీన్ ఉచ్చులో చిక్కుకున్న బాల్యం వారి భాషాభివృద్ధికి, మానసిక ఎదుగుదలపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతుంది. కాబట్టి, పిల్లలను ఆరుబయట ఆడుకునేలా ప్రోత్సహించడం ఎంతో అవసరం.
పుస్తకాలే నేస్తాలు
నైంటీస్ తరానికి పుస్తకాలు మంచి నేస్తాలుగా మారేవి. స్లామ్బుక్స్లో “రీడింగ్ బుక్స్” అనే పేజీలను చూస్తే, పిల్లలు పుస్తకాలతో దూరం పోకుండా ముంబై లేదా ఏ నగరంలోనూ కాలం గడిపేవారు. కానీ, నేటి పిల్లలు పుస్తకాలతో అలవాటు పెట్టుకోకుండా స్కూల్ బుక్స్, హోమ్వర్క్ తప్ప వేరే పుస్తకాలు చదవడం లేదు. అందుకే, పిల్లల్లో పుస్తక పఠనంపై ఆసక్తిని పెంచడం అవసరం. ప్రతిరోజు వారు ఒక మంచి పుస్తకం చదవాలని ప్రోత్సహించండి. పుస్తకాలు చదవడం వలన వారి ఆలోచనా శక్తి పెరుగుతుంది, భాషా నైపుణ్యాలు మెరుగుపడతాయి.
ప్రకృతి ప్రేమికులు
నాటికాలంలో పిల్లలు ప్రకృతిని ప్రేమించే వారు. చెట్లు, చెమటలు, ప్రకృతి చూసే వారు. కానీ నేటి పిల్లలకు ఇంటి పరిధి తప్ప వేరే ప్రపంచం తెలియదు. ప్రకృతితో సంబంధం ఉన్నప్పుడు, పిల్లల్లో సృజనాత్మకత పెరుగుతుంది. వారు సమస్యలు పరిష్కరించగల సామర్థ్యం పెరుగుతుంది. కాబట్టి, పిల్లలను ప్రకృతిని ప్రేమించేలా ప్రోత్సహించండి. వారు మట్టిలో ఆడుతూ, నీళ్లలో గెంతుతూ ప్రకృతిని ఆస్వాదించేందుకు ప్రోత్సహించండి.
బంధాలతో అనుబంధం
నేటి సమాజంలో ఉమ్మడి కుటుంబాలు తగ్గిపోతున్నాయి. ఈ మార్పు పిల్లలపై చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. వారు సామాజిక మాధ్యమాల్లో ఎక్కువ గడుపుతుంటే, మనిషికి ఉండాల్సిన సహజ భావోద్వేగాలు మృగయిపోతున్నాయి. ఈ పరిస్థితి పిల్లల భవిష్యత్తులో సమస్యలకు దారితీసే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి, పిల్లల మధ్య ప్రేమానురాగాలను పెంచేందుకు ప్రయత్నించండి. రోజూ ఒక పూట ఇంటి సభ్యులతో భోజనం చేయండి. ఈ ద్వారా వారి మనస్సుల్లో బంధాల విలువ పెరుగుతుంది.
మొత్తం, ఈ మార్పులు పిల్లల శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యానికి ఎంతో ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి.
