నిత్యం కూర్చొనే అలవాట్లు, ఆరోగ్యానికి ప్రమాదం: నిపుణుల సూచనలు
ప్రతిరోజూ 6 గంటలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సమయం కూర్చొనే అలవాటు వల్ల గుండె జబ్బులు, మధుమేహం, బరువు పెరుగుదల వంటి ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. ఇప్పటి…
Share This
Tag: physical activity
యువతలో ఓవర్తింకింగ్ పెరుగుతున్న దుష్పరిణామాలు – దీని ప్రభావం, పరిష్కార మార్గాలు!
యువతలో ఓవర్తింకింగ్ పెరుగుతున్న దుష్పరిణామాలు ఈరోజుల్లో యువతలో ఓవర్తింకింగ్ (Overthinking) ఒక ప్రధాన సమస్యగా మారుతోంది. ముఖ్యంగా సోషల్ మీడియా (Social Media) ప్రభావం, కెరీర్ (Career)…
Share This
“భారత్, బంగ్లాదేశ్లో టీనేజర్లలో శారీరక చురుకుదనపు హారిపోతు: పర్యవేక్షణలో వచ్చిన తగిన నిర్ధారణ”
దిల్లీ: పార్కులు, ఆటస్థలాలు అందుబాటులో లేకపోవడం భారతదేశం, బంగ్లాదేశ్ వంటి దేశాల్లో టీనేజర్లలో శారీరక చురుకుదనాన్ని తగ్గించడమే కాకుండా, ధనిక దేశాల్లో ఆ వయసు యువతీ-యువకుల్లో సోషల్…
Share This
రోజంతా కూర్చొనే ఉన్నారా.. అయితే మీ గుండె రిస్క్లో పడ్డట్లే..!
రోజంతా డెస్క్ వద్ద కూర్చోవడం వల్ల గుండె జబ్బులు(Heart problems) వచ్చే ప్రమాదం గణనీయంగా ఉందని తాజాగా ఓ అధ్యయనంలో తేలింది. రోజంతా డెస్క్ వద్ద కూర్చోవడం…
Share This